指甲上出现小坑，考虑甲营养不良，常见的原因有肠胃疾病或者不良的饮食习惯，造成营养不良、长期贫血或者有慢性炎症，也会导致营养不良而出现指甲异常。平时要调整膳食结构，多吃含有维生素的蔬菜水果，还要补充蛋白质，多吃各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品，海鲜类等。改变不良的饮食习惯。同时需要治疗原发病，可以缓解症状。
