白癜风患者要尽量避免食用富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等，严忌暴饮暴食，不吃辛辣油腻食品。而应该经常吃一些新鲜的蔬菜水果，动物内脏、瘦肉、蛋、牛奶等，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等食品，能够有效促进黑色素的生成。白癜风的发病，主要是因为自身的免疫机制出现问题，导致表面基底层黑色素细胞遭到破坏，从而导致黑色素合成出现问题。在日常生活中，要注重勤锻炼，提高自身免疫力，保持积极的生活状态，做好防护措施，避免晒伤。
