现在手机、电脑及平板电脑等电子设备越来越普遍，关灯以后玩手机对眼睛的伤害主要体现在以下三个方面：
1、影响眼表、眼压：眼表包括角膜上皮、结膜上皮及泪膜，关灯以后玩手机可影响泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性；
2、可造成青光眼：在昏暗的环境下用眼会造成瞳孔长时间散大，堵塞房水循环通路诱发青光眼，严重者甚至可以导致永久性失明；
3、影响黄斑病变：黄斑区是视力最敏锐的地方，人眼90%以上的视力都是依靠黄斑，所以黄斑区一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等，进一步可导致生活质量严重下降。
