女性孕吐后可以吃点清淡又有营养的东西。女性在怀孕期间，尤其是怀孕早期，会出现一些早孕反应，比较容易出现恶心、呕吐、厌食的症状。为了减缓早孕反应，建议女性可以少食多餐，多吃流质食物，多吃清淡的食物以及新鲜的蔬菜水果，避免过于油腻的食物。在孕吐严重时女性也没必要强迫自己进食。可以在吐过以后及时的补充营养，满足胎儿的发育。所以，在孕吐后女性可以适量的喝一些白粥或者吃一些水果，是比较好的补充。还要注意保证睡眠和情绪稳定。
