通常情况下，初产妇要想开指快点，在这期间可以做一些轻微的一种锻炼，比如下蹲，爬楼梯，散步等等，但是也要适可而止，避免长时间的劳累过度，在做运动的时候最好可以有家人的陪伴，也要穿上舒服平稳的鞋子，不要穿高跟鞋，这些对生产都是有一定的好处。除上述外，产妇也要保持乐观的精神状态，避免思想压力过大。同时需要正常的进食，但是需要少量多餐，避免暴饮暴食，可以选择吃一些清淡好消化，有营养的食物为主。并且也要到医院做相关的检查。
