开宫口的专业名称叫做子宫颈扩张。在宫口开一指的情况下,没有办法判断生产的具体时间,开宫口的时间因人而异。有规律宫缩的情况下,一般需要24小时可以经过阴道分娩,但也可能需要更长的时间。目前已经有子宫颈扩张的情况,建议孕妇多休息,适当活动,同时要注意去做检查,了解开宫口的状况,出现了腹痛、见红等现象时,要及时去医院就诊,必要时应该住院待产。在生产之后,也要保持良好的生活习惯,注意补充蛋白质以及维生素,哺乳的产妇可多吃些鲫鱼汤或者猪蹄汤帮助下奶。