对灰指甲的一个简单的自我初步判断,就是看指甲上的某一个部位,是否出现某一小块指甲的变色,然后逐渐地扩大,导致指甲的变形、增厚、变脆等。但是还有其它一些疾病也有类似的症状表现,比如甲的扁平苔藓等等。所以要明确判断是不是灰指甲就需要到医院里面,由医生通过询问病史,做皮肤镜检查、相关的辅助检查等进行明确诊断。灰指甲一般不会自愈,确诊是灰指甲后需要在医生的指导下进行规范的抗真菌治疗,通常需要至少治疗2个月。