乳腺增生的根本原因是内分泌失调，乳腺组织随着月经周期会发生增生和复旧，由于内分泌失调，体内雌激素水平过高，乳腺组织增生后复旧不全，增生的乳腺组织不能消退，所以形成了乳腺增生症。此外，乳腺组织的雌激素受体异常也会导致乳腺增生。有多种原因会导致内分泌失调。1.负面情绪：长期焦虑、烦躁、抑郁等情绪会影响体内的激素水平。2.作息不规律：熬夜对于集体的负面影响很大，同时也是导致乳腺增生的一个潜在原因。3.饮食刺激：辛辣油腻的食物应该尽量避免。
