乳腺增生患者尽量不要喝咖啡。大多数女性乳腺增生的原因是体内雌激素过高，而咖啡中含有大量的咖啡因、黄嘌呤，会刺激体内的雌激素升高，进而加重乳腺增生。此外可可、巧克力等食物中也富含黄嘌呤，会刺激乳腺增生，乳腺增生的患者也要尽量避免食用。含有雌激素的食物、护肤品也要避免使用。日常要保持清淡饮食，少吃辛辣刺激类的食物，保证良好的作息，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌紊乱，刺激乳腺增生。平时加强身体锻炼，增强免疫力，调节好内分泌。
