通常情况下，女性备孕期间可以吃各种豆制品以及蜂王浆补充体内植物激素，从而促进卵泡的发育、排除。但是，需要注意的是备孕期间最好不要乱吃促排卵的药物，因为会发生多个卵泡同时发育，造成多胎、卵巢过度刺激等不良后果，还会影响子宫内膜容受性，使胚胎着床率下降。备孕期最好在排卵期隔日同房，建议每次同房后，在女性臀部垫个枕头，有助于怀孕。备孕期最好定期体检，看看身体状况，最好注意休息，适当锻炼身体，同时建议多吃蔬菜水果。
