一般可以根据4种方法判断排卵的时间：
第一，排卵大多数发生在下次月经来潮前14天左右，对于月经周期规律的女性，可以按照这种办法来估算排卵时间。
第二，可以监测基础体温，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3~0.5摄氏度。
第三，可以到医院进行超声监测排卵，这种方法可以了解卵泡的形态、发育情况、排卵情况以及子宫内膜的厚度。
第四，可以通过排卵试纸来了解判断，当排卵试纸由阳性或者强阳性转为阴性时，一般接近排卵或者已发送排卵，但并不是每个人测排卵试纸都能够测到阳性或者强阳性，有些人可能试纸一直都是阴性的。
