产后脱发还是比较常见的，与产后泌乳素增高抑制卵巢功能，导致产后一段时间内雌、孕激素较低有一定的关系，也与心情不好、焦虑、烦躁有关。所以产后如果遇到脱发，第一点要调整心态，保持心情舒畅，避免紧张的精神因素。第二要加强营养，避免熬夜，规律生活作息。第三点是脱发有一个自然的过程，一般产后半年到一年自然就恢复了，如果过了一年还没有恢复，建议到正规医院就诊，适当用药治疗。
