正常情况下，月经的颜色应该是暗红色的。而如果月经的颜色很黑，通常来说，考虑体内有瘀血的可能。而瘀血的发生，既可能是情志不畅而引起的气滞血瘀，也可能是感受寒邪而引起的寒凝血瘀。比如最近一段时间容易生气发脾气，或者是容易紧张焦虑等，又或者是饮食上吃了一些过于生冷的食物，海鲜、冰激凌等，或者是外出冒雨涉水等，都可以导致寒邪侵袭机体，寒性凝滞，因此，这都可能导致瘀血的发生。从而使月经颜色发紫发黑发暗，而且经血排出不畅，还容易有血块。
