祛斑的土方法有白醋涂抹、黄瓜贴敷,外用香蕉皮等,但是这些方法的效果都非常有限,可能还会导致皮肤受损,所以不建议使用土方发来祛斑,可以去医院在医生的指导下做激光治疗或者外用、口服药物来祛斑。比如如果是黄褐斑,通常是口服氨甲环酸、维生素C、维生素E,外用氢醌霜、壬二酸熊果苷等进行治疗。如果是雀斑、老年斑、晒斑等,可以做激光治疗,比如调Q激光、皮秒激光、超皮秒激光等。祛斑时还需要做好防晒措施等。