一般情况下，备孕的女性最好选择月经中期，也就是排卵期前后同房最好。如果卵泡监测不方便，平时月经规律的患者，排卵一般发生在下一次月经来潮的前14天左右，排卵期前5天跟排卵期后4天受孕机会比较大，这个时间段同房最好。如果监测卵泡方便，来月经的第10天去监测卵泡，等卵泡长到直径18mm以上，称之为优势卵泡，然后根据卵泡的大小，指导同房就可以。另外，对于没有计划怀孕的女性，建议在这个期间内同房做好避孕措施，避免意外怀孕，对身体造成不良后果。
