易孕期通常是指排卵期。月经规律的女性在排卵期排卵的可能性较大,此时进行性生活是容易怀孕的。但月经不规律的女性往往排卵也有异常,是没有办法通过月经周期来推算排卵的,根据月经周期推算出来的排卵期并不准确,所以此时同房怀孕的几率也并不大。在有生育需求的情况下,夫妻双方首先应当戒烟戒酒,避免接触有毒有害的物质,保持良好的生活习惯,在备孕之前可以完善相关检查。在备孕时,可以通过验孕试纸或者通过B超监测排卵,在进入排卵期之后,增加性生活的频率,提高受孕几率,同时还需要服用叶酸预防胎儿神经管畸形。