人工受精是指将精液洗涤处理后，去除精浆，取0.3-0.5ml精子悬浮液，在女方排卵期间，通过导管经宫颈注入宫腔内，术后后建议平躺10-30分钟，以免注入的精液流出。另外，建议保持充足的睡眠、心情愉悦，饮食上建议营养均衡，避免寒凉、辛辣刺激性食物。
