手淫是男性性成熟的表现，是自己愉悦自己来取得性快感和性高潮的行为，手淫之所以会导致早泄，和平时手淫的方式和习惯有关。很多人手淫的时候，喜欢很快地达到兴奋状态，抚弄阴茎的时候，用力过快过猛，使得很快达到性高潮。久而久之，会形成一种条件反射，即进行性生活时，稍微的性兴奋，就容易出现射精行为。所以，手淫出现早泄时，首先要改变手淫的行为习惯，尽量延长每次手淫的时间，不要贪快，比较兴奋时，可以停下和休息一会，然后再继续。也可以在医生指导下，在龟头处涂抹局麻药，降低局部兴奋度。
