脑梗塞的预防主要分为一级预防和二级预防。从未发生过梗塞的病人,伴有高血压、高血脂的病人可以进行一级预防。包括控制血压,血糖,血脂,减轻体重,低盐低脂饮食,保证充足睡眠;二级预防是指以前有过脑梗的病史,在一级预防的基础上,需要服用抗血小板聚集的药物和降低血脂的药物,同时定期监测血压,血脂,改善不良生活方式。