如果有前列腺疾病并且长时间没有治疗，则容易导致性神经受到损伤，可表现为性神经的敏感和性快感的传递障碍，如阳痿、早泄。锻炼方法有如下：
1、心理调节，尤其在同房的过程中保持平和的心态，不要过于紧张或者兴奋；
2、与妻子密切合作，采取性感集中训练法，克服对性行为的错误认识和自罪感，建立和恢复性的自然反应；
3、按摩位于阴茎根部两侧的腹股沟管和阴囊，锻炼阴茎根部的骨盆肌，可刺激血液流向睾丸，从而改善睾丸的血液循环，提高男性精力。
4、同时注意不要长时间坐位工作，做到饮食多元化，提倡规律性生活，可以适量增加一些体能锻炼，如仰卧屈腿、跪姿后仰、仰卧抬臀、单腿后踢等。
