在进行无痛人流手术之后,一般子宫内膜就会开始自行修复,通常一个月之后就会有正常的子宫内膜厚度,从而有来月经的现象,因此建议患者在做完人流手术之后,要多注意自身调理,平时可以多吃一些富含植物性雌激素的食物,来帮助刺激子宫内膜的生长,比如说豆浆以及黄豆等豆制品,平时减少性生活的次数,进一步促进月经的正常到来。