孕妇肚子胀可能是消化不好，也可能是宫缩。孕期孕激素的水平比较高，孕激素会降低胃肠道肌肉的蠕动，延长胃排空的时间，食物存留的时间延长，就可能在细菌的作用下进行发酵和分解，产生气体，使孕妇感到肚子胀。建议孕妇在孕期尽量吃易消化的食物，每天补充足够的蛋白质和维生素等营养物质，也可以食用促进消化的药物或母婴安全的益生菌。平时增加一些运动，帮助肠胃蠕动，不仅可以改善肚子胀，也可以改善便秘，控制体重和血糖。此外，如果孕早期的孕妇小腹有坠胀感，而且疼痛，此时可能是宫缩，需要及时就医，以防自然流产。
