"女性月经初潮一般在13岁到17岁之间，由于个体差异，每个人来月经的征兆不一样。比如可能会出现乳房胀痛、头晕、嗜睡等情况，有的人会表现为下腹部不适和腰骶部不适，有些人还会出现白带拉丝、阴道分泌物增多的情况。月经是女性进入青春期的标志，如果17岁以后还没有月经来潮，需要及时至医院检查，查明月经未来潮的原因，才能有针对性的治疗。月经期间注意饮食，切忌吃寒凉辛辣食物，以免宫寒引起严重痛经，注意保暖，保证作息规律。"
