一般在产后2-6天会产生乳汁，产后涨奶的原因可能是：分娩后未能及时哺乳或哺乳间隔时间过长、乳汁分泌过多，使乳腺管内乳汁淤积，乳房变得肿胀且疼痛严重甚至患乳腺炎。
若分娩后产妇乳房胀感且乳汁无法顺利排出，按摩刺激法、使用吸奶器、也可以热敷，通过热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房四周向乳头方向梳理，可以有效疏通阻塞的乳腺管，此外需注意按时按需喂养（2-3h一次，一次20-30min），婴儿吸吮是解决涨奶最好办法，切勿频繁挤奶，平时穿宽松的乳罩。
