大姨妈突然提前了10天,可能是由排卵期出血导致。排卵期由于雌激素水平降低,导致对子宫内膜支撑不够,会有少量阴道出血,可以在医生指导下,补充小剂量雌性激素进行治疗。另外,近期压力过大,生活不规律,经常熬夜也会导致月经提前,还有乱吃避孕药物或者一些激素类药物也会导致月经提前。除此之外,一些妇科疾病也会出现大姨妈提前,不管是哪种原因导致,建议及时就医,明确病因,对症治疗。平时要规律生活,注意休息,避免劳累,适当体育锻炼,增强体质。