"月经不能洗头，原因是在经期阶段，女性头部发囊会因为洗头出现收缩，而且在水温的刺激下头皮的血液会缓慢流淌。导致女性出现焦躁不安的问题，以及加重经期的失眠情况。而且洗头有可能导致气血不通畅造成排经困难，出现月经量少以及月经时间紊乱的情况。经期洗头还有可能诱发女性出现妇科炎症的问题以及身体不适，如腹痛和痛经的情况，所以月经不建议洗头。月经期间除了避免洗头，还建议要注意外阴的卫生。注意采取淋浴，不可以坐浴，饮食上也要注意清淡营养为主。"
