剖宫产后饮食主要是清淡一点。产后比较虚弱，消化功能还尚未恢复，如果进食不易消化的食物会对身体造成负担。可以先食用一些牛奶、米粥、软和的面条等补充能量。并且注意食用不宜过饱，少食多餐为主。等到消化功能完全恢复之后，可以食用一些蔬菜水果，优质的蛋白质可以补充身体所需的维生素和蛋白质。要注意饮食均衡，避免食用一些辛辣、生冷等刺激性食物。同时也要注意膳食纤维的摄取，多吃一些比如红薯、芹菜等高纤维的食物，有助于更好的排便。
