卵泡破裂同房几次最好

成熟卵泡破裂后，会排出卵子，卵子可以在体内存活24到48小时，因此最好每天或隔天同房1次，这样受孕的几率比较高。不建议1天内多次同房，一方面容易造成体力不支，另一方面也不利于精子的质量。
对于月经规律的女性，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。也可以通过排卵试纸进行监测，当检测结果由强阳转阴，说明出现了排卵，此时安排同房，受孕的可能性更大。必要时也可以通过B超来监测排卵的情况。
夫妻在备孕期间需要戒烟酒，前3个月女性应该补充叶酸，预防胎儿出现神经管畸形。