产后恶露是指产后随着子宫内膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。产后恶露正常情况下持续4到6周。
此过程中会出现血性恶露、白色恶露及浆液性恶露三种状态，只要没有发热、明显腹痛、阴道分泌物恶臭等相应的不适，随着子宫复旧，恶露减少或消失。平时注意多休息，避免劳累，注意保证营养，避免吃辛辣油腻食物，充足的睡眠，保持外阴清洁。
