如果想让月经推迟，一般来说，经常应用的办法就是在医生建议下口服安宫黄体酮。通过黄体酮来调理月经，原理就是当服用完黄体酮三天后，大概就可以发生撤退性出血，也就表现为月经来潮。因此建议患者在月经来潮之前的一到两天时间连续服用黄体酮，具体的剂量以及服用的时间建议遵医嘱执行。另外，过度运动或者是过食生冷都可能会导致月经推迟，但是一般来说这种方法不建议执行，因为严重情况下还有可能会导致突然停经，而且具体让月经推迟几天也是不太确定的。
