手淫是指用手抚摸自己的生殖器，心里达到快感，舒服的感觉，因此，手淫又称自慰。手淫在青少年中比较流行，是一种普遍的现象。但是频繁手淫，成为习惯，势必会对身体造成一定的伤害，比如男性会出现乏力、精神不振，睡眠障碍，注意力短暂以及免疫力下降；严重者会导致早泄、男性勃起功能障碍、不射精、前列腺炎等等。因次，建议青少年戒掉手淫，转移注意力，干一些积极向上的事情，比如爬山、跑步、积极参加体育锻炼，杜绝一切不良诱惑，积极向上的生活。
