首先，先了解一下手抖的两种类型，一种是静态的抖动，另外一种是动态型的抖动。前者指的是手放松后，没使力没用劲却会抖，后者指的是使用一些东西，比如切菜，拿笔写字、拎包时出现的抖动。如果是静态的抖动的话，要怀疑是帕金森疾病，应该针对该病进行系统的检查后对症开药治疗。若是动态的抖动，年轻人可能的疾病就是本能性抖动， 多伴有手心出汗。此外，也有可能是因为外伤引起小脑，脑干损伤。因此，不同的原因需要有不同治疗方案。
