顺产后下面松弛

顺产后下面松弛是正常的，主要是由于孕激素水平改变还有阴道分娩时用力造成的。建议可以在月子期间多做一些提肛的运动，可以改善恢复盆底肌的功能，主要动作要领是收缩肛门5-10秒，放松5-10秒，交替反复的做。
产后42天去医院复查时，可以视情况开始做产后的康复治疗。才能避免随年龄增长而出现子宫脱垂等、阴道脱垂或漏尿的情况发生。平时多喝温水、多吃蔬菜和水果，保持大便的通畅。注意消除顾虑，阴道松弛大多数还是可能治好的。