如果既往有月经失调症状,目前月经推迟,小腹隐隐作痛,考虑经前期综合征,多为月经快来了,建议继续观察,必要时进行早孕试纸自测,排除怀孕可能。另外,导致痛经原因很多,比如子宫息肉,子宫粘连,子宫内膜异位症,盆腔感染等疾病,建议到医院妇科就诊,进行腹部B超检查,明确病因,对症治疗。切勿自行在家口服药物治疗。饮食方面选择低糖高纤维的食物,适量做一些有氧运动,同时改掉不良生活习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。