"黄褐斑和日光照射，不注意防晒有一定的关系，常发生于中青年女性，是一种常见的皮肤性疾病，在夏天比较严重，所以治疗黄褐斑最主要的方法是做好防晒。出门一定要涂防晒霜，可以借助一些其他的辅助工具，比如防晒伞、太阳镜、防护袖等，尽量不要让皮肤暴露在太阳底下暴晒。同时可以口服维生素C和维生素E，较严重的也可以选择激光治疗，效果显著。但也要注意复发的可能，平时要多运动，加强体育锻炼，多食用维生素C比较高的蔬菜水果，保持皮肤卫生清洁。"
