卵巢功能早衰，发生在40岁以前的女性身上，可以在专业医生的指导下吃雌激素和孕激素类的制剂，来调理卵巢功能。还可以在生活中吃含雌激素高的食物，如豆类食品、阿胶、蜂王浆茯苓、花生酱、洋葱、海带、紫菜等，并且可以补充钙质，多喝骨头汤，多喝牛奶，对于调节激素水平也是不错的。另外，建议女性在日常生活中养成良好的习惯，避免吸烟喝酒，保证作息规律，不要熬夜，同时注意调整好心态，不能有太大的心理负担，多参加体育锻炼，对卵巢功能调节也会有一定帮助的。
