一个月排几个卵子

对于排卵期正常的健康女性，每月排卵一次，每排一次卵大多只产生一颗卵子，少数会排出两颗甚至更多，因为女性有两个卵巢位于腹部两侧左右对称分布，所以两侧卵巢交替排卵，即每月仅一侧卵巢排出一颗卵子，下月另一侧卵巢排出一颗卵子。
同时专家建议：在排卵期时可以通过排卵试纸监测排卵，在备孕期间夫妻双方应尽量保持心情愉悦，饮食健康，禁烟禁酒，适当运动，做到以最好的状态备孕，为了孕育健康的宝宝。