二胎如何加快宫颈消失

加快宫颈管消失的主要方法：适当运动，低危产妇采取站立姿势；鼓励每2-4小时排尿一次，避免憋尿；少量多次摄入无渣饮食；保持心情愉悦，避免过度紧张与焦虑，克服阵痛所带来的恐惧，增强分娩信心；中医口服中药及外治法在加速宫颈成熟，加快宫颈消失方面有加大作用。
二胎生产时间较一胎时间缩短，第一产程可分为潜伏期和活跃期，潜伏期初产妇通常不超过20小时，经产妇通常不超过14小时。