来月经黑色怎么回事

月经颜色黑考虑是血瘀不畅，气虚则血瘀，瘀则不通，不通则经血为黑色，经血淤滞在宫腔内时间过长，不能正常排出。引起血瘀的的原因是宫寒、子宫内膜炎症、及体质虚弱等原因。如果持续2-3个月以上，建议去医院就诊，对症治疗。

除此之外，建议女性在来月经期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充状态足的睡眠和良好的精神。