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子宫肌瘤要注意什么

2020-02-25 收听量:38720

子宫肌瘤患者需要注意以下几点:

在日常生活中要注意自己月经出血量是否异常、要多注意休息,学会调节心情;当患者发生痛经等子宫肌瘤等症状时,可以通过一些日常的办法缓解:

使用加热毯、热水瓶或温水浴来热敷下腹部。热敷能改善血液循环、缓解盆腔疼痛;

平时进行适当的体育锻炼,改善血液循环并减轻痛经的症状;

患者可以平躺并将枕头放在膝下,这样有助于缓解疼痛;

月经期间需要使用卫生巾而不要用卫生棉条;

侧身躺下,蜷膝到胸前,有助于缓解背部压力;

如果月经出血量过多,要多吃含铁丰富的食物防治缺铁性贫血,木耳、瘦肉;豆类;适当进食蔬菜和水果,避免服用含有激素的补品。

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