"女性正常的月经周期是21-35天，平均28天，只要月经在这个范围之内就是正常的。但是，如果月经提前已经超出正常范围，则说明存在异常问题，如黄体功能不全、精神压力大、饮食结构调整、环境改变、口服避孕药、放置宫内节育器等，需要尽快到正规医院检查明确，针对性治疗。女性在月经期请注意卫生，饮食清淡，适当运动，少食生冷的食物。如果伴有其他不适，应该考虑是否有妇科炎症、生殖器官发育异常、营养不良等方面的可能。"
