"想要消肿，首先得明确肿胀部位，肿胀的程度，以及导致肿胀的原因等，只有这样，才能更有针对性的进行治疗，建议患者最好是到正规医院检查一下。针对外伤导致的肿胀，如果患者没有伤口情况下，在48小时内，患者可以用浸过凉水的毛巾，或者是毛巾包裹冰块局部冷敷或冰敷，注意同一部位不要长时间冷敷，以免发生冻伤。48小时后，患者可以使用浸泡过热水的毛巾局部热敷，注意同一部位不要长时间热敷，以免发生烫伤。"
