因受到外伤而在皮肤上出现淤青时，在淤青产生的前24小时，可以使用冰袋或冷毛巾为患处做冰敷。若使用的是毛巾为患处做冰敷，在毛巾温度上升时应及时更换毛巾。若使用的是冰袋做冰敷时，应遵循短时间、多次数的原则。因冰袋的温度过低，可能会使患处被冻伤，发生二次伤害。在产生淤青的24小时后，可以在医生的指导下使用有促进淤青吸收效果的药物，涂抹在淤青表面，加速淤青的消退。若皮肤经常无缘无故的出现淤青，建议到医院做血常规检查，查看体内的血小板情况是否正常。若血小板含量过低时，也可能会导致皮肤上出现淤青。
