月经肚子疼是痛经的典型症状，要想有效缓解肚子疼现象，要先区分原发性痛经还是继发性痛经。针对原发性痛经，目前主要通过喝红糖水、泡热水脚、腹部热敷、按摩以及口服止痛药等方式来缓解，一般问题不大，女性注意做好腹部保暖工作，多吃温经暖宫的食物，保持心情舒畅及充足睡眠即可。针对继发性痛经，多考虑是妇科疾病导致的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，需要女性积极到正规医院妇科看诊，完善妇科超声检查，确诊原发病之后，根据病因合理治疗。
