首页 语音解答 孕妇山楂可以吃吗
王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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孕妇山楂可以吃吗

2019-12-30 收听量:41360

一般不建议孕妇吃山楂,尤其是在孕早期和孕晚期,因为山楂具有活血化瘀的作用,吃太多山楂,可能会刺激子宫收缩,导致孕妇先兆流产或早产。另外,吃山楂还可能引起胃酸分泌增多,导致孕妇消化不良。
建议女性在孕期应注意饮食清淡营养,多补充富含蛋白质的食物,比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等,多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅,加强个人卫生护理,保证充足的睡眠,保持作息规律。注意保暖,多注意休息,避免剧烈运动。坚持适当锻炼,增强个人体质,注意定期产检。

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