血糖高吃什么好能降糖？

吃食物能降低血糖其实是没太有科学依据的，通常说有一些茶叶可以降血糖比如绿茶，普洱茶，铁观音，白茶，红茶，菊花枸杞茶，苦瓜茶等等，这些茶叶虽然说可以延缓血糖升高，但是他们毕竟是一种饮料，他们不会使血糖明显升高，但也不可能能代替药物更好的降低血糖，因此想要降血糖还是要首先从生活方式的干预到降糖药的使用，不得自己寻找偏方从而引起各种不良反应就得不偿失了。