孕妇血糖高可以吃红豆吗

孕妇血糖高是可以食用少量红豆的，因为红豆属于豆类制品，含有丰富的膳食纤维营养成分，也可以显著降低孕妇血液中的胆固醇含量，红豆含铁可以帮助孕妇避免贫血。建议在吃红豆的时候不要喝红豆汤或者是红豆粥，因为烫和粥容易引起血糖的快速升高。孕妇要控制饮食，不吃含糖量高的食物，不要偏食，注意营养比例，调整饮食结构，多吃蔬菜，要适量运动，保持心情愉悦。