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血糖高能喝燕麦粥吗

2020-09-14 阅读量:36080

血糖高能喝燕麦粥吗

医生回答

燕麦对于糖尿病病人来说是可以吃的,但是要注意适量。燕麦有一种是纯燕麦,另一种是加了奶粉和糖浆的,如果吃燕麦的话就吃那种纯燕麦,不要再吃添加了糖浆的燕麦。糖尿病病人应该要控制碳水化合物的摄入,如果要吃可以用含糖量少的高纤维粗粮食品,它可以延缓血糖的升高,比如玉米面,燕麦面,荞麦面,小米面等等,并且尽量不要熬成粥,因为粥升血糖比较明显,也不要多吃,可以少食多餐,