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血糖高能喝小米粥吗

2020-09-11 阅读量:41360

血糖高能喝小米粥吗

医生回答

小米粥可以少量的喝一些,小米粥要尽量煮稀,毕竟小米粥属于淀粉类食物,吃多了也会转化为糖类,对血糖高的病人产生不良影响。糖尿病人如果要吃主食,尽量吃一些高纤维的粗粮食物,比如玉米面的馒头、面条等等,由于玉米面的糖分并不是特别高,所以可以适量吃一些玉米面的食品。但患者一定要养成少食多餐的习惯。平时要注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。