血糖餐后13.6该怎么预防

餐后两小时血糖13.6是不正常的，可以诊断为糖尿病，如果餐后立即测血糖13.6的值是偏高的，需要再测一次餐后两小时的血糖。如果发现餐后两小时血糖值仍未13.6时，需要去医院进行更精确的静脉血糖的检查，并且血糖高的患者应该严格控制饮食，少吃碳水化合物、高脂、高蛋白饮食，适当的进行体育锻炼，以及在医生的指导下使用降糖药物。像餐后两小时血糖升高的患者，需要特别注意饮食，因为血糖的升高可能跟饮食习惯有关。